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今日处暑，昼暖夜凉，记得多吃这五样食物，润肺健脾、滋阴润燥，补充营养来强身！
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黑芝麻酱包菜饼
鸡蛋、包菜、紫菜、即食燕麦、油、黑芝麻酱、盐。
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蛋饺紫菜汤
蛋饺、紫菜、黄瓜、水淀粉、虾皮、盐、胡椒粉、猪油。
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豆腐蒜黄紫菜汤
内酯豆腐、蒜黄、紫菜、鸡蛋、水淀粉、香菜、盐、胡椒粉、芝麻油。
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