8月开始要懂它！天然的养胃健体尖兵，富含膳食纤维，用来炖肉别提有多香了！

鸭肉、茶树菇、花菇、生姜、枸杞子、米酒、盐。

五花肉、茶树菇、鹌鹑蛋、胡萝卜、酱油、料酒、姜片、油、盐。

牛里脊、茶树菇、干淀粉、蛋清、姜、生抽、青辣椒、胡椒粉、蒜、蚝油、盐、料酒、葱、糖、红辣椒。

茶树菇、牛肉、蒜苗、花生油、玉米淀粉、生抽、蚝油、盐。

茶树菇、排骨、姜、葱、香菜、盐、鸡精。

干茶树菇、鸡胸肉、葱、姜、蒜、花生油、盐、生抽。

茶树菇、肉沫、葱、香菜、洋葱、花生油、盐、老抽、料酒。

茶树菇、五花肉、青红辣椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖、料酒、盐。

干茶树菇、五花肉、葱、小茴香、洋葱、小米辣、姜、蒜、豆豉、盐、生抽、老抽、白糖、味精、色拉油。

干茶树菇、鸭子、姜、小葱、盐、白胡椒粉、料酒。