早上不知道吃什么？只要囤点这个，我保证你家餐桌花样百出、每天元气满满！

芒果、鸡蛋、面包、片沙拉酱、盐。

吐司、鸡蛋、火腿、肉松、西红柿、黄瓜、沙拉、番茄沙司。

面包、鸡蛋、火腿、番茄、生菜、麻辣花生酱、沙拉酱。

吐司、毛芋、五香肉松、沙拉酱。

苏打饼干、栗子泥、牛奶、白凉粉、白砂糖。

全麦吐司片、生菜、紫甘蓝、鸡蛋、午餐肉、黄瓜、苹果、芒果、千禧果、黄芥末酱、蛋黄沙拉酱、盐、黑胡椒碎。

吐司、紫薯、芝士碎、蛋液、牛奶、砂糖。

吐司、鸡蛋、水果黄瓜、油。

面包片、鸡蛋、黄瓜片、自制肉松、沙俩酱、油、奶酪片。

鸡蛋、吐司片、芝士碎、黄瓜、胡萝卜、午餐肉、盐。