入秋后，少吃点这10类肉，多吃它！滋阴润燥、清热去火，还能降低胆固醇，保健心脑血管！

鸭腿、花生酱、芝麻酱、花生碎、熟芝麻、白糖、生抽、香醋、葱姜末、蒜末、红油、花椒粉、味精、食盐。

鸭腿、玫瑰腐乳汁、料酒、葱、冰糖、白芷、八角、白酒、生抽、老抽、食盐、姜。

咸鸭腿、冬瓜、葱、姜、料酒、油、盐、胡椒粉。

老鸭、甜玉米、姜、盐。

鸭子、啤酒、姜、小米椒、食用油、盐、生抽、老抽。

青头鸭、姜、葱、五香粉、料酒、生抽、老抽、盐。

鸭肉、白萝卜、老姜、花生油、盐、胡椒粉、料酒。

鸭肉、子姜、葱花、花生油、生抽、蚝油、老抽、盐。

鸭肉、咸酸梅、姜、红葱头、油、盐、酱油、蚝油、老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、料酒。

烤鸭、火锅丸子、金针菇、面饼、豆腐串、蒜末、干辣椒、香菜、花生油、火锅底料、盐。