入秋后，少吃点这10类肉，多吃它！滋阴润燥、清热去火，还能降低胆固醇，保健心脑血管！

番鸭、小土豆、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、味精。

番鸭、啤酒、葱段、姜片、干辣椒、桂皮、香叶、生抽、酱油、老抽、香辣酱、豆瓣酱、盐、胡椒粉、味精。

番鸭、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、味精、白胡椒粉。

鸭头、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、白芷、肉蔻、干辣椒、花椒、孜然粒、生抽、老抽、蚝油、盐。

鸭掌、小米辣、蒜瓣、泡椒、姜片、八角、白糖、鸡精、生抽、陈醋、凉白开、白醋、白酒。

鸭子、菠萝、姜、洋葱、青线椒、红椒、蒜头、盐、糖、生抽、老抽、陈醋、香叶、花椒、八角、胡椒粉。

腊鸭、土豆、葱、姜、蒜、油、干辣椒、花椒、生抽。

豆角、鸭肉、生姜、大蒜、辣椒酱、玉米油、生抽、料酒。

鸭子、仔姜、大蒜、青椒、红椒、盐、生抽、蚝油、白糖、料酒。

鸭翅、葱、姜、蒜、花椒、八角、油、料酒、蚝油、一品鲜酱油、糖、盐、味精。