入秋要多吃“健脑菜”！鲜美脆嫩，更能降脂安神、养血平肝，家里必备哦～

黄花菜、枸杞、红枣、胡椒粉、盐、姜片、料酒。

黄花菜、木耳、肉丝、盐、油、蒜、线椒、料酒、淀粉、生抽。

猪肉泥、泡发黄花菜、春卷皮、砂糖、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、盐、香油、色拉油。