它是“补肾果”，但是女生更要多吃，养胃健脾，促进消化、抗衰老！

五花肉、板栗、红烧酱油、生抽、料酒、蚝油、香叶、八角、姜片、冰糖。

猪肉、板栗、干香菇、玉米、豌豆、胡萝卜、大米、盐、料酒、生抽。

鸡、板栗、葱头、姜丝、干辣椒、小葱、油、盐、酱油、蚝油、料酒、糖、鸡精、清水。

板栗、鸡腿、螺丝椒、小米椒、啤酒、玉米油、葱姜、花椒、辣椒、冰糖、火锅底料、盐、生抽、白胡椒粉。

乌鸡、板栗、干百合、干芡实、莲子、红枣、枸杞、姜、胡椒粉、盐。

板栗、大米、白糖。

土鸡、板栗、香菇、姜丝、油、盐、酱油、糖、胡椒粉、五香粉、料酒、鸡精、清水。

板栗、南瓜、小米。

板栗南瓜、糯米、水。

板栗、食用油、白糖。