它是“补肾果”，但是女生更要多吃，养胃健脾，促进消化、抗衰老！

鸭肉、板栗、胡萝卜、葱段、仔姜、油、盐、沙茶酱、酱油、料酒、糖、鸡精。

带皮五花肉、板栗、冰糖、葱、姜、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、盐、油。

鸡翅中、板栗、葱、姜、老抽、酱油、冰糖、八角、蚝油、料酒。

全鸡腿、板栗、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、油、糖。

栗蓉馅、咸蛋黄、中筋面粉、猪油、温水、中筋面粉、猪油。

圆子、酒酿、板栗。

鸡翅、板栗、六月鲜红烧酱油、生抽、料酒、白糖、蚝油。

银耳、板栗、莲子、红枣、枸杞、白果、冰糖。

五花肉、板栗、生姜、蒜头、花生油、生抽、蚝油、老抽。

排骨、板栗、胡萝卜、玉米、葱花、花生油、玉米淀粉、生抽、蚝油、老抽、盐。