它是“补肾果”，但是女生更要多吃，养胃健脾，促进消化、抗衰老！

梅頭肉、板栗、香芋、紅蘿蔔、素蠔油、老抽、料酒、小冰糖、甜醬油、蒜頭、葱。

鸡腿、板栗、食用油、猪皮、清水、葱姜、花椒八角、食盐、生抽、冰糖。

板栗。

鸡腿、板栗、香菇、姜丝、食用油、盐、黄酒、生抽、老抽。

雞翅、紅蘿蔔、板栗、鮮香菇、蒜頭、蔥、羌片、素蠔油、小冰糖、香油、甜醬油、老抽、水。

板栗、排骨、葱姜蒜、玉米油、花椒、桂皮、香叶、盐、生抽、老抽、蚝油。

文昌鸡、板栗、沙姜、大蒜、盐、生抽料酒、花生油。

高筋面粉、纯牛奶、酵母粉、板栗馅。

五花肉、冰糖、桂皮、八角、香叶、板栗、香果、姜、米椒、料酒、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。

花生、核桃、莲子、百合、板栗、大米、小米、水。