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营养还是“蒸”的好
习惯犯错
粤式豉汁蒸排骨
肋排、豆豉、蒜米、姜、葱、酱油、蚝油、鸡精粉、糖、淀粉。
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太白鱼头
鳙鱼头、豆腐、姜、盐、鸡精、白菜苗。
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豉香土豆蒸排骨
排骨、土豆、盐、生抽、料酒、生淀粉、香辣豆豉、蒜米、青椒、蚝油。
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香菇蒸鸡肉
鸡腿、干香菇、蒜、葱、鸡汁、老抽、日式酱油、胡椒粉、蒜粉、盐、料酒、生粉水。
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南瓜蒸排骨
排骨、南瓜、沙茶王、蒜、生抽、生粉、盐。
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马蹄蒸肉饼
猪肉、马蹄、盐、生抽、姜。
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红枣桂圆蒸南瓜
桂圆、红枣、南瓜。
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