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补硒推荐食谱
鱼肉海参披萨
面粉、水、酵母、披萨酱、鱼肉、海参、胡萝卜、玉米粒、马苏里拉、盐、料酒、生抽。
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金瓜海参蛋羹
鸡蛋、海参、小金瓜、小葱末、橄榄油、盐。
390人收藏
鲍汁海参捞饭
海参、西兰花、白玉菇、香菇、葱段、姜片、鲍鱼汁、蚝油、高汤。
290人收藏
上汤苋菜
苋菜、火腿、海鲜菇、蒜子、高汤、皮蛋、自炼五花肉猪油、盐。
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蒜粒炒红苋菜
红苋菜、大蒜、食用油、盐、辣椒、味精。
185人收藏
蒜仔烧苋菜
蒜仔、苋菜、盐、味精、清水。
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咖喱鱿鱼
鱿鱼、蒜薹、大蒜、调和油、盐巴、料酒、蒸鱼豉油、咖喱粉、鸡精。
387人收藏
彩椒鱿鱼圈
鱿鱼、红甜椒、黄甜椒、青椒、姜、生抽、盐、胡椒粉、孜然粉、白芝麻。
1386人收藏
烤鱿鱼须
鱿鱼须、鱿鱼尾、甜面酱、蚝油、盐、白糖、黑胡椒粉、料酒。
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芥茉金针菇
金针菇、胡萝卜、甜椒、黄瓜、芥末油、食盐、香醋、鸡精。
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