美食天下

食疗食补

×

补锌

锌是人体必需的微量元素之一,具有促进人体生长发育,改善味觉的作用。缺锌最主要会影响到儿童的身体健康。饮食搭配不合理将会导致缺锌,尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配。

补锌推荐食材
补锌推荐食谱
下一页 (1/4)
养生保健分类推荐
更多养生保健分类
查看全部菜谱分类
大家都在做
美食天下首页