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水肿
水肿是指组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿,然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多,体腔内体液增多则称积水。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。在日常生活中我们应该多食用可以排水利尿、健脾利水、益气消肿、含优质蛋白质的食物。
水肿推荐食材
鸭子
薏米
菠萝
蛏子
鲫鱼
鲶鱼
黄瓜
折耳根
水肿推荐食谱
酸辣折耳根
折耳根、大蒜、姜、干红椒、盐、橄榄油、生抽、米醋、白糖。
784人收藏
凉拌折耳根
折耳根、鲜酱油、陈醋、糖、香油、花椒油、辣椒油。
442人收藏
海蜇头拌黄瓜
黄瓜、海蜇头、蒜、香油、生抽、米醋、白糖、味精。
646人收藏
清热去暑的黄瓜汁
黄瓜、纯净水。
180人收藏
果酱黄瓜盅
小黄瓜、自制桃子酱、自制蓝莓酱。
192人收藏
青椒黄瓜饮
青椒、黄瓜。
363人收藏
黄瓜猕猴桃汁
黄瓜、维生素菊粉、猕猴桃。
921人收藏
黄瓜凉拌蚬子
蚬子肉、胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜、糖、盐、米醋、味精。
349人收藏
鲶鱼豆腐汤
鲶鱼、嫩豆腐、姜片、料酒、盐、植物油、葱花。
1605人收藏
清蒸鲶鱼
鲶鱼、姜、盐、料酒、酱油、陈醋、糖、鸡精、蚝油、豆豉、红辣椒、胡萝卜、芥兰花、葱、蒜。
1070人收藏
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