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竹荪的营养功效与选购技巧
竹荪炖排骨
排骨、竹荪、海鲜菇、葱段、姜片、料酒、八角、桂皮、香叶、肉蔻、生抽、老抽、盐、面粉。
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竹荪酿秋葵
竹荪、秋葵、樱桃番茄、大蒜、食油。
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竹荪棷子鸡汤
鸡肉、泰国香椰、竹荪、盐、枸杞。
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竹荪干贝冬瓜汤
竹荪、干贝、冬瓜、姜、浓汤宝、葱花。
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竹荪炖鲍鱼
鲍鱼、竹荪、青菜、肋排、鸡精、盐、香叶。
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竹荪煲鸡汤
草鸡、竹荪、红枣、黄芪、葱、姜片、料酒、盐。
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猴菇虫草竹荪滋补汤
猴头菇、虫草花、竹荪、莲子、鸡肉、盐。
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竹荪清心饮
莲子、百合、竹荪、无花果干、茯苓、蜜枣、清水、冰糖。
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竹荪排骨盅
排骨、竹荪、绿豆、盐、料酒、姜、葱花。
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金钩竹荪冬瓜汤
冬瓜、竹荪、虾米、浓醇高汤、清水、葱花、精盐。
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