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白莲的做法
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绿豆莲子祛湿养生汤
绿豆、薏米、芡实、红豆、小赤豆、白莲、红莲、白糖、水。
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红白莲子豆浆
红莲、白莲、黄豆、水。
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自制莲蓉馅
白莲、白糖、花生油。
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莲蓉馅
白莲、糖、油、麦芽糖。
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猪心莲子汤
猪心、白莲、黄芪、枸杞子、盐。
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甜蜜八宝饭
糯米、黄油、白糖、蜜枣、红枣、枸杞、干桂圆、葡萄干、白莲、红豆沙。
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猪骨胡萝卜汤
猪脊骨、胡萝卜、料酒、盐、党参、白莲、鸡精。
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瘦肉莲子汤
瘦肉、白莲、胡萝卜、油、盐、料酒、党参。
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营养豆浆
黄豆、白莲、黑芝麻、水、冰糖。
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红枣桂圆莲子炖鸡
鸡、红枣、白莲、桂圆、盐、鹌鹑蛋、当归。
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