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白芦笋的做法
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白芦笋的营养功效与选购技巧
香草芦笋三文鱼
三文鱼、白芦笋、黄油、盐、黑胡椒粉、龙蒿、淡奶油、蛋黄。
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芦笋蘑菇滑鸡饭
洋葱、鸡腿、白芦笋、绿芦笋、小新鲜白蘑菇、米饭、北豆腐、香叶、面粉、豌豆。
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百合芦笋炒虾仁
白芦笋、百合、虾仁、姜末、蒜末、盐、味精、淀粉。
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十全十美
木耳、香菇、西兰花、胡萝卜、栗子、鲜榨菜、枸杞子、油豆腐果、豆腐干、白芦笋、姜、葱、盐、生抽、糖、鸡精、香油。
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素炒芦笋
白芦笋、莴笋、蒜蓉、盐、植物油。
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白芦笋炒虾仁
虾、白芦笋、木耳、姜片、盐、淀粉、油。
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奶油芦笋浓汤
白芦笋、口蘑、黄油、面粉、小虾米、淡奶油、白葡萄酒、现磨海盐、现磨胡椒。
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双笋牛肉
青芦笋、白芦笋、牛肉、红椒丝、蒜末、沙茶酱、蒜蓉辣椒酱、盐、油。
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白芦笋什锦沙拉
白芦笋、鸡蛋、西红柿、大洋葱、小葱、芝麻菜、欧芹、果醋、黄芥末酱、糖、盐、黑胡椒、橄榄油。
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白灼白芦笋配刺山柑沙拉汁
白芦笋、柠檬、刺山柑、盐、糖、蜂蜜、黑胡椒。
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