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香菇烧藕块
香菇、莲藕、菜花、油、盐、白糖、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜。
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砂锅花菜
花菜、五花肉、老抽、料酒、盐、蚝油、味精。
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麻香菜花香菇
菜花、香菇、胡萝卜、油、花椒、盐、白糖。
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酱烧菜花
菜花、胡萝卜、黄瓜、油、烤肉酱、盐、葱。
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五花肉花菜锅
花菜、五花肉、胡萝卜、香干、青蒜。
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创意蔬菜沙拉
粗粮米饭、干香菇、苦瓜、胡萝卜、彩椒、花菜、鸡蛋、西兰花。
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西红柿炒菜花
菜花、西红柿、油、葱、盐、白糖、十三香、生抽。
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火腿烧菜花
菜花、火腿、油、盐、生抽、葱、白糖、水淀粉、姜。
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清炒花菜
花菜、油、盐。
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豆豉鲮鱼烧菜花
菜花、豆豉鲮鱼罐头、油、盐、葱。
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