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糙米的做法
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杂粮饭
糙米、燕麦米、黑米、小米、小杏鲍菇、胡萝卜、鸡胸肉、玉米。
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腊肉毛豆糙米饭
糙米、大米、腊肉、毛豆仁、蚝油、香葱。
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香菇芋头饭
大米、糙米、红高粱、芋头、香菇。
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花生薏米豆浆
黄豆、花生米、薏米、糙米、糖、水。
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莲子糙米浆
莲子、糙米、冰糖、清水。
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茄子饭
大米、糙米、小米、猪肉、茄子、料酒、姜、盐、老抽、蚝油。
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糙米番茄肉丝汤
糙米、番茄、牛肉、细盐、葱。
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糙米花生杏仁糊
糙米、花生仁、杏仁、砂糖、清水。
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黑芝麻糙米糊
黑芝麻、糙米、核桃、白芝麻、砂糖。
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养生十谷粥
黑糯米、薏米、荞麦、白糯米、大麦仁、血糯米、糙米、燕麦、野米、番茄小红豆。
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