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穿心莲的做法
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穿心莲的营养功效与选购技巧
穿心莲炒鸡蛋
穿心莲、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、胡椒粉、味极鲜酱油。
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果蔬沙拉
穿心莲、芒果、火龙果、洋葱、小水萝卜、冠利塔塔酱、冠利辣椒酱、冠利芥末青瓜蓉汉堡酱。
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凉拌穿心莲笋叶
莴笋叶、穿心莲、芝麻酱、生抽、老抽、香油、盐、白糖、醋。
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火麻仁拌穿心莲
穿心莲、火麻仁、蒜末、小米辣、香菜、生抽、糖、米醋。
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水煎饺
面粉、穿心莲、鹅蛋、紫薯粉、油、盐、五香粉、胡椒粉、料酒、蚝油、土豆、番茄、鸡蛋、大葱。
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凉拌穿心莲
穿心莲、山楂糕、果醋、盐、糖。
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芝麻酱樱桃萝卜沙拉
樱桃萝卜、黄瓜、穿心莲、芝麻酱、米醋、生抽、亚麻籽油、白糖、盐、蒜末。
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果味穿心莲
穿心莲、蜂蜜、柠檬、樱桃酱。
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生拌穿心莲
穿心莲、大蒜、小米辣、香葱白、生抽、米醋、味醂、盐、糖、热油、花生碎。
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香甜穿心莲
穿心莲、橄榄油、盐、芝麻酱、白糖、坚果。
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