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稻米的营养功效与选购技巧
猪肝瘦肉粥
猪肝、瘦肉、小青菜、稻米、白醋、料酒、盐。
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红枣紫米面窝窝头
稻米、小米、黑米、红枣、清水。
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红枣杂粮窝窝头
稻米、小米、黑米、红枣、清水。
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双色米饭
稻米、小米、清水。
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蛋饺玉脂豆腐煮时蔬
蛋饺、白菜、木耳、玉脂豆腐、稻米、盐、胡椒粉、鸡精。
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韭菜炒鸡蛋
韭菜、鸡蛋、稻米、盐。
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花蛤焖豆腐
豆腐、花蛤、稻米、胡椒粉、盐、油。
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青椒炒豆干
青椒、豆干、稻米、盐、生抽、热水、油。
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小米大闸蟹粥
大闸蟹、小米、稻米、干贝、陈肾、香菜干、葱白段、姜粉、橄榄油。
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四合院家香之粉蒸肉
猪肋条肉、莲藕、稻米、甜面酱、白砂糖、胡椒粉、黄酒、桂皮、八角、小葱、丁香、姜、盐、味精、酱油、腐乳汁。
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