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冬瓜的营养功效与选购技巧
冬瓜鸡腿薏米去湿汤
鸡全腿、冬瓜、薏米、白眉豆、生姜、红萝卜、红枣、党参、盐、开水。
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干贝虾米焖冬瓜
冬瓜、干贝、虾米、花生油、盐、蚝油。
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冬瓜焖鸭
鸭肉、冬瓜、生姜、香葱、花生油、蚝油、生抽、老抽。
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干贝冬瓜肉沫汤
冬瓜、干贝、肉沫、香菜、地都冬菜、花生油、盐。
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番茄冬瓜
番茄、冬瓜、生姜丝、白糖、盐、番茄酱、色拉油、清水。
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冬瓜焖鹅
鹅肉、冬瓜、葱花、姜片、八角、桂皮、香叶、花生油、蚝油、老抽、生抽。
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冬瓜花蛤豆腐汤
花蛤、冬瓜、豆腐、香菜、枸杞、盐。
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肉沫虾米焖冬瓜
冬瓜、肉沫、虾米、花生油、蚝油、盐。
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冬瓜丸子汤
冬瓜、香菜、枸杞、猪前腿肉馅、铁棍山药、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、淀粉、盐、白胡椒粉。
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冬瓜虾皮汤
冬瓜、水、虾皮、盐、青菜叶子。
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