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黑豆的做法
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四季养生粥
黑豆、赤小豆、绿豆、红枣、小米、黄米、大米、燕麦米。
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黑豆木耳乌鸡汤
乌鸡、黑豆、干木耳、干香菇、桂圆、瘦肉、生姜、盐。
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红枣杂粮米糊
杂粮、黑米、黑豆、红枣。
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八谷粥
芸豆、燕麦、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黑米、温开水。
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莲藕黑豆煲鲶鱼汤
鲶鱼、莲藕、黑豆、瘦肉、姜、料酒、盐。
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南瓜小鹿馒头
面粉、南瓜泥、白糖、酵母粉、可可粉、黑豆。
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葵花籽黑豆浆
黑豆、葵花籽仁、水。
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向日葵焖饭
大米、胡萝卜、橄榄油、黑豆、香肠、玉米粒、鸡蛋、洋葱。
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红枣杂粮豆浆
黑豆、红豆、黄豆、花生米、红枣。
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黑豆花生豆浆
黑豆、花生、黑芝麻、枸杞。
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