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红薯的营养功效与选购技巧
红薯银耳羹
红薯、银耳、冰糖。
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红薯燕麦粥
红薯、燕麦、红枣、汤圆。
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奶香红薯西米露
红薯、西米、纯牛奶、白糖。
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红薯坚果馒头
红薯泥、面粉、酵母、红枣、核桃、花生、南瓜籽。
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蒸红薯
红薯、贝贝南瓜、水。
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红薯鸭胸
红薯、鸭胸、生抽、老抽、胡椒粉、洋葱、黄豆酱、糖、盐。
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粉蒸排骨
排骨、红薯、蒸肉米粉、姜、蒜、豆瓣酱、料酒。
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番薯糖水
番薯、黄冰糖、姜。
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红薯糯米丸子糖水
糯米粉、清水、番薯、红枣、红糖粉。
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红薯银耳羹
红薯、银耳碎、水、红枣。
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