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花豆的做法
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红枣养生粥
红枣、黑米、红小豆、花豆、糙米、糯米、花生米、清水。
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八宝粥
腰豆、红豆、绿豆、黑豆、花豆、燕麦米、黑米、糯米、老冰糖。
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杂粮杂豆粥
小米、糙米、大米、藜米、绿豆、糯米、红豆、花豆、水。
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老鸭排骨四神汤
鸭肉、排骨、淮山、芡实、莲子、茯苓、薏米、赤小豆、白扁豆、花豆、蜜枣。
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咸香粽子
五花肉、糯米、去壳绿豆仁、花豆、板栗仁、盐、十三香、生抽、老抽、白胡椒粉、粽叶。
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红枣莲子粥
红枣、莲子、黑米、糯米、花豆、水。
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腊八粥
檽米、玉米碴子、小米、薏米、莲子、糙米、红芸豆、红小豆、花豆、绿豆、大枣、冰糖、银耳。
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五谷杂豆粥
大米、花豆、黄豆、黑豆、绿豆、糯米、清水。
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花豆炖土鸡
土鸡、花豆、姜。
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早餐最佳搭配黑米糊
黑米、花豆、薏米。
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