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鮰鱼的做法
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鮰鱼的营养功效与选购技巧
豆豉蒸鮰鱼
鮰鱼、豆豉、姜、红辣椒、小葱、蒜、料酒、油、盐。
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酱汁焖鮰鱼
鮰鱼、莲藕、红薯、四季豆、甜面酱、番茄酱、海鲜酱、蚝油、姜、酱油、白糖、大葱、油盐。
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蒜香鮰鱼
鮰鱼、大蒜、金针菇、豆瓣酱、豆豉酱、大葱、小葱、姜片、红辣椒、啤酒、油盐。
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干锅鮰鱼
鮰鱼、毛豆籽、土豆、调和油、料酒、盐、海鲜酱、蚝油、老抽、生抽、白胡椒粉、葱、姜、蒜。
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烤鱼
鮰鱼、大蒜、藕、粉条、青椒、油、盐、生抽、剁椒、大葱。
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拿手鱼
鮰鱼、豆腐、平菇、玉米油、盐、剁椒、淀粉、香菜、大蒜、花椒粉、豆瓣酱、味精。
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酱烧鮰鱼
鮰鱼、大蒜、生姜、香葱、黄豆酱。
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鮰鱼狮子头
鮰鱼、肥膘、菜心、葱姜、盐、味精。
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砂锅焗鮰鱼
鮰鱼、淀粉、蚝油、排骨酱、海鲜酱、白糖、味精、陈皮、蒜瓣、葱段、姜片、食用油、盐。
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蒸鮰鱼肉
鮰鱼、油、盐、胡椒粉、蒸鱼鼓汁、蒸花。
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