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瓠子的营养功效与选购技巧
五花肉炒瓠子
瓠子、五花肉、蒜末、小米椒、小葱、油、盐、酱油、蚝油。
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鲜虾蔬菜水饺
黑虎虾仁、饺皮、胡萝卜、瓠子、料酒、白糖、精盐、生抽。
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蒜仔烧瓠子
瓠子、大蒜、油、水、盐、酱油、蚝油。
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剁椒炒瓠瓜
瓠子、剁椒、蒜、油盐。
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鸡蛋火腿炒瓠子
瓠子、火腿肠、鸡蛋、葱、蒜、生抽、醋、盐、淀粉、植物油。
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瓠子虾皮汤
瓠子、虾皮、盐、姜、葱、蒜。
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瓠子黄骨鱼汤
黄骨鱼、瓠子、姜片、胡椒粉、油、盐。
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瓠子小炒
瓠子、胡萝卜、瘦肉、淀粉、油、酱油、盐、料酒。
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花式蒸饺
南瓜、面粉、猪肉馅、瓠子、盐、大料花椒水、蚝油、酱油、盐、五香粉、生姜粉。
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瓠子肉馅生煎包
肉馅、瓠子、面粉、发酵粉、生姜粉、胡椒粉、油、盐。
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