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莲藕的做法
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莲藕的营养功效与选购技巧
酸辣藕片
藕、保元汤、葱姜蒜、红辣椒、盐、醋、油。
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藕条炒肉
藕、肉、蒜、油、太太乐鲍汁蚝油、盐、醋。
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家常炒藕丁
藕、萝卜干、香肠、酱油、零卡糖。
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家庭版火锅
羊肉卷、鲜牛肉、基围虾、鸭血、毛肚、娃娃菜、菠菜、香菇、玉米、豆芽、千张、藕、冬瓜、大蒜、青椒、红椒、火锅底料、豆瓣酱、生抽、麻油、香油。
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小肥羊大炖菜
豆腐、素鸡、海带丝、藕、小肥羊火锅底料。
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麻辣水煮肥牛金针菇
肥牛、金针菇、藕、火锅底料、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、青花椒、干辣椒段。
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莲藕肉丸子
莲藕、肉馅、鸡蛋、玉米淀粉、葱花、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、油、白胡椒粉、蚝油。
1071人收藏
桂花糯米藕
藕、糯米、红糖、大枣。
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糖醋莲藕
莲藕、青红辣椒、生姜、花椒粒、白糖、白醋、油。
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麻辣藕片
莲藕、辣椒面、花椒粉、孜然粉、五香粉、白芝麻、白醋、生抽、老抽、蚝油、油。
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