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八宝粥
糯米、糙米、黑米、藜麦、莲子、赤小豆、花生米、葡萄干、枸杞、桂圆干、清水。
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山药莲子豆浆
新鲜山药、莲子、干黄豆、百合、清水。
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八宝粥
江米、小米、薏米、燕麦、花生、莲子、芸豆、红豆。
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银耳红豆汤
银耳、红豆、红枣、莲子、冰糖。
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木瓜莲子鲫鱼汤
鲫鱼、木瓜、莲子、眉豆、姜、盐。
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懒人养生粥
黑米、红豆、黑豆、花生米、莲子、大枣、冰糖、纯牛奶。
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莲子小米粥
小米、莲子、枸杞、白砂糖。
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桂圆红枣莲子粥
桂圆干、红枣、莲子、红豆、薏仁、黑米、糯米、清水。
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红豆莲子南瓜汤
红豆、莲子、花生、红枣、南瓜。
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莲子红豆汤
莲子、红豆、洋薏仁、冰糖。
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