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冬瓜莲米绿豆粥
粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。
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莲子百合蜜豆糖水
鲜百合、莲子、红枣、蜜豆、枸杞、冰糖。
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莲子山药薏仁粥
莲子、山药、薏仁、糖。
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山药莲子排骨汤
山药、莲子、排骨、盐。
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猪肚鸡
新鲜猪肚、鸡、姜片、胡椒粒、面粉、醋、红枣、莲子、党参、葱、白酒、胡椒粉、盐、鸡精。
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奶香银耳莲子芋头
莲子、芋头、本草银耳、纯牛奶、白糖。
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紫薯糯米莲子粥
糯米、黑香米、紫糯米、红小豆、紫薯丁、红花生米、红扁豆、红芸豆、莲子、纯净水。
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山药莲子鸡汤
鸡肉、莲子、山药、红枣、枸杞、盐。
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苹果莲子百合茶
苹果、百合、莲子、麦冬、玉竹、无花果、枸杞、清水。
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夏季养生汤
排骨、山药、核桃、桂圆、红枣、薏米、莲子、百合、生姜、盐。
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