藜麦的做法

藜麦、小米、红薯、食用油。

小米、大米、红豆、三色藜麦、胡萝卜。

大米、三色藜麦、玉米、海苔片、水浸金枪鱼、酸黄瓜、黄瓜、胡萝卜、绿甘蓝、紫甘蓝、毛豆、鲜虾、黑胡椒粉、沙拉酱。

大米、糯米、黄小米、藜麦、燕麦、核桃、红枣、黑米、清水。

红豆、三色藜麦、红枣、枸杞。

小米、藜麦、开水。

藜麦、坚果、黑米、糯米、酸奶、蔓越莓干。

鲜虾、三色豆、冬瓜、火腿、三色藜麦、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生姜。

三色藜麦、三色豆、猕猴桃、芒果、三文鱼松、生抽。

碧根果、黄豆、藜麦、清水。