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藜麦的做法
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小米藜麦南瓜粥
小米、三色藜麦、南瓜。
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香菇藜麦鸡翅粥
藜麦、大米、鸡翅、香菇、胡萝卜、盐、十三香、鸡精。
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银耳藜麦粥
鲜银耳、藜麦、红枣、枸杞、冰糖、莲子。
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藜麦蜜枣粽子
糯米、藜麦、黑枣。
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麦仁粥
青稞麦仁、藜麦、米饭、大骨汤、退骨肉、食盐。
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藜麦小米新西兰花胶粥
新西兰花胶干货、藜麦、小米。
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紫薯藜麦粥
藜麦、紫薯。
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芹菜胡萝卜粥
芹菜、胡萝卜、大米、小米、藜麦。
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红薯藜麦饭
红薯、藜麦、大米。
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藜麦饭
藜麦、干香菇、腊肠、生抽、葱花。
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