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芦笋的营养功效与选购技巧
芦笋木耳炒肉片
芦笋、木耳、瘦肉、花生油、玉米淀粉、蚝油、盐。
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口蘑炒芦笋
芦笋、口蘑、花生油、盐、蚝油。
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肥牛芦笋卷
芦笋、肥牛、花生油、孜然粉。
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芦笋炒牛肉
芦笋、牛肉、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉、盐。
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芦笋炒口蘑
芦笋、口蘑、花生油、盐。
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芦笋炒口蘑
芦笋、口蘑、姜、食用油、松鲜鲜、海盐黑胡椒。
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虾仁炒芦笋
芦笋、虾、青红辣椒、黑椒酱。
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芦笋虾仁炒玉米
芦笋、玉米粒、虾仁、葱、蒜、姜、油、盐。
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蒜香芦笋虾仁
芦笋、虾仁、蒜、油、生抽。
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芦笋炒肉
芦笋、里脊肉、葱、姜、蒜、干椒段、油、十三香、生抽、盐、鸡精。
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