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坚果酸奶四物羹
赤小豆、炒薏仁、芡实、茯苓、酸奶、草莓、每日坚果、每日干果、干核桃仁。
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玛卡虫草花鸡汤
鸡肉、玛卡、虫草花、姜、盐、芡实。
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鸡骨架煲芡实麦冬汤
鸡骨架、芡实、麦冬、薏仁、姜、盐。
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天麻当归养生排骨汤
天麻、芡实、莲子、黄芪、当归、去核红枣、排骨、生姜、盐、水。
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山药小豆小米粥
小米、赤小豆、山药、芡实、清水。
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芡实红黄豆浆
赤小豆、芡实、黄豆、清水、白糖。
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猪肚莲子汤
猪肚、莲子、芡实、茯苓、盐、冰糖、枸杞。
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山药薏米芡实粥
东北大米、糯米、铁棍山药、薏米、芡实、冰糖。
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猪骨煲山药
猪龙骨、山药、芡实、茯苓、盐、枸杞。
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冬瓜蛋皮汤
冬瓜、鸡蛋、葱花、芡实、茯苓、鸡粉、盐、料酒、姜、虾粉。
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