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芡实的做法
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芡实香芋煲
芡实、香芋、午餐肉、香菇、盐、姜末、葱末、玉米油、胡椒粉。
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薏米山药芡实粥
山药、薏米、芡实。
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五指毛桃花豆汤
五指毛桃根、芡实、淮山、蜜枣、花腰豆、猪骨。
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猪腱老火汤
猪腱肉、薏米、红莲子、百合、玉竹、芡实、姜、清水、盐。
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黑米八宝粥
黑米、糯米、花生、红豆、桂圆肉、连子、红枣、芡实、冰糖。
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蘑菇莲子汤
蘑菇、莲子、薏仁、芡实、龙骨、水、盐。
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健脾养生糊
莲子、云苓、大芸豆、芡实、淮山、小米、水。
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淮山胡萝卜苹果大骨汤
淮山、胡萝卜、苹果、大骨、芡实、薏米、眉豆、姜、盐。
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黑豆百合养生糊
黑豆、百合、芸豆、绿豆、芡实、红小豆、眉豆、矿泉水。
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霸王花冬瓜扇骨汤
霸王花、冬瓜、扇骨、薏米、芡实、姜、黑枣、盐。
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