奇亚籽的做法

甜菜根、泰国椰青、柠檬汁、水果、坚果、奇亚籽。

香蕉、蓝莓、原味酸奶、牛奶、冰块、奇亚籽。

芒果、奇亚籽、牛奶、燕麦。

奇亚籽、牛奶、草莓。

香蕉、燕麦片、红枣肉、桂圆肉、熟核桃仁、蔓越莓干、熟黑芝麻、奇亚籽。

花椰菜、红小扁豆、毛豆、奇亚籽、咖喱块、水。

纯牛奶、酸奶菌、水果、蜂蜜、奇亚籽。

燕麦、南瓜子、芝麻、奇亚籽、蓝莓干、黑加伦干、蔓越莓干、枫糖浆、玉米油。

鹰嘴豆、花生米、芹菜、盐、芝麻油、生抽、酱油、豆瓣酱、奇亚籽、蒜子、红椒。

麦片、牛奶、奇亚籽、香蕉、葡萄干。