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奇亚籽的做法
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奇亚籽隔夜麦片杯
奇亚籽坚果麦片、酸奶、奇亚籽。
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番茄八宝饭
糙米、大米、燕麦米、荞麦、小米、干黑木耳、板栗、番茄、鹰嘴豆、水、奇亚籽油、奇亚籽。
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奇亚籽琥珀桃仁
去壳核桃仁、奇亚籽覆盆子果酱、奇亚籽、蜂蜜、水。
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奇亚籽雪花煎馄饨
虾肉馄饨、葡萄籽油、鸡蛋、奇亚籽。
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奇亚籽热可可
可可粉、牛奶、奇亚籽、蔓越莓干、核桃仁。
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紫薯茯苓小米糊
紫薯、小米、茯苓、奇亚籽、水。
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奇亚籽小米米糊
小米、水、奇亚籽、枸杞。
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猕猴桃思慕雪
酸奶、猕猴桃、蓝莓、冻香蕉、奇亚籽。
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奇亚籽杏酱
杏、奇亚籽、冰糖。
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奇亚籽糯米圆布丁
奇亚籽、牛奶、白砂糖、椰奶冻、糯米粉、绢豆腐。
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