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三道鳞的做法
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三道鳞的营养功效与选购技巧
红烧三道鳞
三道鳞、葱、姜、蒜、花椒、八角、料酒、生抽、醋、糖、盐、植物油。
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三道鳞炖豆腐
三道鳞、豆腐、葱、姜、香菜、生抽、八角、花椒粒、熟酱、辣椒。
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三道鳞鱼火锅
三道鳞、红薯、豆腐、油、老坛酸菜、葱、姜、蒜、生菜、油菜、花椒粒、火锅料包。
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芭蒿炖鱼
三道鳞、油、芭蒿、葱、姜、蒜、白酒、糖、醋、酱油、盐、味素。
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家常炖鲤鱼
三道鳞、葱、生抽、老抽、白糖、料酒、老醋、郫县豆瓣酱、啤酒、香菜、花椒、八角、干红辣椒、盐、鸡精、姜、蒜。
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红烧三道鳞
三道鳞、干辣椒、大料、姜、香菜。
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家常炖鱼
三道鳞、葱、姜、蒜、酱油、老抽。
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芝香水煮鱼
三道鳞、冬笋、黄瓜、豆芽、甘蓝、豆瓣酱、豆豉酱、精盐、冰糖、香醋、料酒、味精、葱、姜、蒜、芝麻、淀粉。
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