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香煎鳕鱼
鳕鱼、圣女果。
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黄瓜芒果拌面包
黄瓜、芒果、圣女果、面包。
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圣女果炒白木耳
圣女果、白木耳、番茄沙司、白糖、盐。
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吐司煎蛋芦笋沙拉
吐司、鸡蛋、芦笋、油、盐、黑胡椒粉、沙拉酱、甜辣酱、蓝莓、圣女果、火腿片。
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果蔬鸡蛋沙拉
鸡蛋、橙子、菠萝、黄瓜、圣女果、圆生菜、沙拉酱。
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花菜沙拉
花菜、橄榄、水瓜榴、圣女果、柠檬、蒜、现磨黑椒粉、盐、油。
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香煎牛排
牛排、西兰花、胡萝卜、圣女果、面条、黄油、黑椒汁。
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鸡中翅苦菊沙拉
鸡中翅、苦菊、圣女果、金桔、千岛酱。
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苦菊水果沙拉
金桔、圣女果、苦菊、吐司、砂糖橘、沙拉酱。
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西蓝花紫薯圣女果减肥菜
西蓝花、圣女果、紫薯、盐。
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