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肉丝鸡蛋炒蒜苔
肉丝、鸡蛋、蒜苔、食用油、木耳、食盐、生抽。
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凉拌黄花菜蒜苔黄瓜
黄花菜、黄瓜、蒜苔、生抽、香醋、香辣脆辣椒酱。
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瘦肉炒蒜薹木耳
蒜薹、黑木耳、瘦肉、蒜片、油、盐、腌料:、酱油、胡椒粉、糖、生粉、花生油。
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肉末蒜薹炒粉条
粉条、蒜薹、肉末、蒜末、油、酱油。
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肉丝木耳炒蒜苔
蒜苔、泡好的木耳、肉丝、食用油、食盐、生抽。
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黑木耳蒜苔炒肉丝
黑木耳、蒜苔、瘦肉、姜、生抽、生粉、胡椒粉、青辣椒、盐。
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西红柿紫菜蛋花汤
西红柿、紫菜、鸡蛋、蒜苔、姜、胡椒粉、盐。
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酒香鸡杂
鸡杂、辣椒、蒜苔、姜、蒜、白酒、生抽、盐。
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洋葱炒牛肉
牛肉、洋葱、蒜苔、生抽、蛋清、生粉、胡椒粉、糖、姜、辣椒、蒜、盐。
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肉丝炒蒜薹
蒜薹、瘦肉、蒜末、油、盐、腌料:、酱油、糖、胡椒粉、生粉、花生油。
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