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铁棍山药的做法
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黑椒铁棍山药
铁棍山药、五花肉、毛豆子、玉米粒、小米椒、黑胡椒碎、盐、鸡精、生抽。
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山药糕
铁棍山药、黑芝麻粉、奶粉、蜂蜜。
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四神山药羹
薏米、莲子、芡实、茯苓、铁棍山药、水。
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牛奶山药百合羹
铁棍山药、新鲜百合、牛奶、冰糖。
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补血山药黑米糊
铁棍山药、黑米、红枣、桂圆、水。
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羊肉山药汤
羊霖、铁棍山药、生姜、红枣、党参、黄芪、麦冬、桂圆干、鸡精、葱花、盐。
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祛湿黑麦山药糊
黑麦、薏米、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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调脂黑米山药糊
黑米、薏米、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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茯苓黑芝麻山药糊
黑芝麻、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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美容黑麦山药糊
黑米、黑麦、花生、铁棍山药、大枣、水。
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