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土豆的营养功效与选购技巧
红枣炖翅根
鸡翅根、土豆、胡萝卜、红枣、葱花、盐、生抽。
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土豆西红柿炖牛肉
熟牛肉块、土豆、西红柿、葱花、牛肉汤、盐。
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土豆西红柿炖牛肉
牛肉、西红柿、小胡萝卜、土豆、牛肉汤、盐、鸡精。
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西红柿鸡蛋打卤面
面粉、西红柿、鸡蛋、土豆、番茄酱、盐、生抽、白砂糖、辣椒粉。
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蘑菇西红柿炖土豆
土豆、蘑菇、西红柿、生菜、食用油、料酒、生抽、盐、鸡精。
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土豆蒸排骨
排骨、土豆、蒜头、剁椒、豆豉、葱花、花生油、玉米淀粉、生抽、老抽、蚝油。
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青椒土豆炒火腿肠
青椒、土豆、火腿肠、花生油、盐、蚝油、生抽、孜然烧烤料。
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辣白菜炒土豆片
辣白菜、土豆片、五花肉、毛葱、蒜瓣、白糖、生抽、盐。
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姬松茸炖蔬菜
姬松茸、土豆、胡萝卜、西葫芦、西红柿、食物油、料酒、生抽、盐、鸡精。
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简单东北大饭包
土豆、茄子、米饭、鸡蛋、圆生菜、尖椒、豆瓣酱、香其酱、酱油。
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