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虾仁炒西兰花
虾仁、西兰花、胡萝卜、盐、味精、水淀粉、蚝油。
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西兰花木耳拌牛肉
西兰花、木耳、腌制牛排、橄榄油、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油。
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金针菇木耳拌西兰花
金针菇、木耳、西兰花、小米椒、香菜、盐、生抽、米醋、香油、辣红油。
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蔬菜鲜虾饼
虾、西兰花、胡萝卜、淀粉、鸡蛋清、食用油、耗油、料酒、黑胡椒混合调味料。
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虾仁西蓝花沙拉
虾仁、生菜、西蓝花、鸡蛋、小番茄、苹果、酱油、橄榄油、苹果醋、黑胡椒粉。
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凉拌西兰花
西兰花、新鲜香菇、胡萝卜、酱油、芝麻油、米醋、玉米油、盐。
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西兰花木耳拌虾仁
西兰花、木耳、冰鲜虾、小米椒、香菜、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油。
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西兰花木耳拌鸡胸
西兰花、泡发木耳、鸡胸肉、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油、花椒。
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腊肉西蓝花粥
腊肉、西蓝花、胡萝卜、盐。
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蒜蓉西兰花
西兰花、胡萝卜、大蒜、白胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、蚝油、料酒、色拉油。
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