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西兰花的做法
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猪蹄乱炖
猪蹄、平菇、西兰花、胡萝卜、葱、姜、盐、料酒、鸡精。
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宝箱豆腐
豆腐、胡萝卜、木耳、松茸菇、西蓝花、豌豆、玉米粒、油、盐、酱油、果蔬粉、姜末、水淀粉。
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三鲜日本豆腐
日本豆腐、虾仁、西兰花、红椒、葱、蒜、玉米淀粉、盐、原味鲜、鸡粉。
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汤咖喱
鸡腿、咖喱酱、咖喱粉、植物油、姜、蒜、罗勒、胡萝卜、土豆、藕、迷你南瓜、杏鲍菇、玉米笋、西兰花、白胡椒粉、盐、番茄酱、海鲜酱油。
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木须肉炒西兰花
西兰花、里脊、鸡蛋、大葱、大蒜、精盐、蚝油、一品鲜、白糖、淀粉、料酒。
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年年有鱼
米饭、午餐肉、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、蒜、葱、油、盐、味精。
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番茄鲜味锅
手打鱼丸、鱿鱼花、银鱼、土豆、香菇、黄豆芽、小芋头、西兰花、食材丸子、番茄火锅底料、猪油。
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西蓝花炒木耳
西蓝花、木耳、蒜、红辣椒、食用油、盐、生抽。
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菌菇西兰花
西兰花、海鲜菇、蒜、红椒、盐、牡蛎酱油、玉米淀粉
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家庭版脆皮烤鸡
三黄鸡、彩椒、洋葱、大土豆、大葱、西兰花、姜、大蒜、干香菇、盐、白胡椒粉、香料、料酒、生抽、蚝油、橄榄油。
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