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西蓝花的做法
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海参捞饭
即食海参、米饭、西蓝花、鹌鹑蛋、海参鲍鱼汁。
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火腿皮蛋粥
火腿、松花蛋、剩米饭、西蓝花、盐、胡椒粉、清水、玉米油。
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西蓝花拌紫甘蓝
西蓝花、紫甘蓝、胡萝卜、木耳、鸡胸肉、盐、生抽、白糖、香油。
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西蓝花海参粥
西蓝花、海参、米饭、大虾、姜、亚麻籽油、胡椒粉、盐。
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西蓝花蒸鸡蛋羹
西蓝花、鸡蛋、清水、盐、玉米油、生抽。
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海参西蓝花
海参、西蓝花、蚝油、生抽、盐、玉米油。
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木耳腐竹拌西蓝花
木耳、腐竹、西蓝花、胡萝卜、盐、味极鲜酱油、味精、香油、蒜末。
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西蓝花炒虾仁
虾仁、西蓝花、葱花、蒜片、盐、白糖、鸡精、玉米油、水淀粉。
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虾仁西蓝花沙拉
虾仁、生菜、西蓝花、鸡蛋、小番茄、苹果、酱油、橄榄油、苹果醋、黑胡椒粉。
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腊肉西蓝花粥
腊肉、西蓝花、胡萝卜、盐。
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