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燕麦的做法
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红枣燕麦奶
燕麦、红枣、纯牛奶、冰糖、清水。
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葡萄干燕麦绿豆粥
三色葡萄干、燕麦、绿豆、清水、冰糖。
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大米燕麦绿豆粥
大米、燕麦、绿豆、水。
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燕麦饼
燕麦、鸡蛋、牛奶、0卡糖、黑芝麻。
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燕麦坚果饼干
燕麦、坚果果干、木薯淀粉、蜂蜜、鸡蛋。
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五谷杂粮粥
黑米、糙米、燕麦、荞麦仁、高梁米、红豇豆、扁豆、花生、红枣、百合、水。
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牛奶燕麦片
纯牛奶、燕麦、糖。
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燕麦榆钱荞麦面煎饼
燕麦、榆钱、荞麦面、小米椒、盐、玉米油。
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面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼
面条菜、黑全麦、燕麦、柴鸡蛋、小米椒、盐。
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燕麦紫薯豆浆
紫薯、燕麦、南瓜籽、小麦、黄豆、凉水。
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