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薏米的营养功效与选购技巧
薏米木耳甜汤
白木耳、薏米、百果、枸杞、水、冰糖。
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雪梨马蹄薏米糖水
雪梨、马蹄、薏米、冰糖、桂花。
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红豆薏米粉
红豆、薏米。
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莲枣薏仁护肤粥
薏米、红枣、莲子、清水。
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芡实薏米银耳羹
银耳、薏米、芡实、枸杞、冰糖。
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柠檬薏米水
薏米、柠檬、冰糖。
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冬瓜薏米排骨汤
猪骨、薏米、冬瓜、盐、生姜。
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绿豆莲子薏米羹
绿豆、莲子、薏米、冰糖。
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鹌鹑蛋白果糖水
白果、薏米、腐竹、鹌鹑蛋、冰糖、白糖。
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柠檬薏米水
柠檬、薏米、冰糖。
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