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杂粮小馒头
荞麦、红豆、大米、薏米、黑香米、燕麦、高粱米、绿豆、水。
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养生八宝粥
薏仁、绿豆、黑米、红枣、莲子米、枸杞、小米、冰糖。
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柴鱼冬瓜鸭汤
冬瓜、柴鱼、薏米、鸭、猪展、陈皮、水、料酒、姜、盐。
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赤小豆薏米祛湿汤
赤小豆、薏米、茯苓、陈皮、冰糖、红枣。
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南瓜西红柿薏米汤
南瓜、西红柿、薏米、鸡蛋、盐。
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红枣山药薏仁米糊
枣子、山药、薏仁、早米、冰糖或白砂糖。
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仙人掌胡萝卜汤
食用仙人掌、胡萝卜、薏米、瘦肉、盐、蜜枣。
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薏仁小米黑豆浆
薏仁、小米、大米、黑豆、枸杞、清水。
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紫薯薏仁红米糊
紫薯、薏仁、红米、桂花、水。
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百合润燥米浆
大米、小米、薏仁、红豆、百合、清水。
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