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紫甘蓝的做法
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紫甘蓝腊肠炒饭
剩米饭、腊肠、青蒜、蒜、豌豆、玉米、紫甘蓝、油、盐、五香粉。
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甘蓝甜椒拌木耳
紫甘蓝、甜椒、木耳、青蒜、油、盐、生抽、醋。
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玉米粒拌甘蓝
紫甘蓝、玉米粒、干红椒、油、盐、醋、生抽、油泼辣子。
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快手黑椒牛排
牛排、黄油、黑胡椒酱、鸡蛋、彩椒、紫甘蓝、圣女果、洋葱。
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五彩杂酱面
面条、猪肉末、胡萝卜、金针菇、紫甘蓝、青菜、豆瓣酱、番茄酱、蚝油。
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炒有机菜
包菜、紫甘蓝、冬瓜、土豆、干辣椒、五花肉、生抽、盐、鸡粉、料酒、风味油豆豉。
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三明治
土司、培根、紫甘蓝、白菜、沙拉酱、鸡蛋、肉松、盐。
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三色黎麦虾仁沙拉
三色黎麦、基尾虾、圣女果、熟鸡蛋、西兰花、沙拉酱、紫甘蓝。
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蔬菜香米粥
香米、胡萝卜、豌豆、莲藕、紫甘蓝。
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藜麦牛油果沙拉
藜麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛油果、小番茄、西兰花、紫甘蓝、柠檬、玉米、蜂蜜、黑胡椒、料酒、橄榄油、盐、白葡萄醋。
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