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紫甘蓝的做法
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蔬果沙拉
苦菊、紫甘蓝、胡萝卜、白煮蛋、桂圆、橙子、丘北沙拉汁。
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火麻仁蔬果煎三文鱼
三文鱼、火麻仁、膳之俭火麻油、生菜、紫甘蓝、料酒、盐、胡椒粉、黄油。
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蔬菜沙拉
紫甘蓝、苦菊、小番茄、白煮蛋、沙拉汁。
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紫甘蓝鸡蛋炒饭
紫甘蓝、鸡蛋、豌豆、二米饭、油、盐、料酒、生抽。
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火麻健康时蔬
西兰花、海鲜菇、生菜、紫甘蓝、火麻油、火麻仁、红椒、盐。
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胡萝卜紫甘蓝炒土豆丝
紫甘蓝、土豆、胡萝卜、蒜末、橄榄油、玫瑰海盐。
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火麻油五彩缤纷田园蔬
膳之俭火麻油、西兰花、紫甘蓝、口蘑、胡萝卜、彩椒、圣女果、小红萝卜、盐。
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海参紫甘蓝蛋炒饭
海参、紫甘蓝、鸭蛋、豌豆、玉米、米饭、姜丝、油、盐、料酒、生抽。
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紫甘蓝炒鸡蛋馒头
紫甘蓝、鸡蛋、豆角、馒头、油、盐、料酒。
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香肠紫甘蓝炒饭
隔夜饭、熟香肠、紫甘蓝、鸡蛋、秋葵、油、盐。
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