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紫甘蓝的做法
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紫甘蓝肉松饭团
紫甘蓝、米饭、肉松、盐、油。
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简单又健康的减脂餐
鸡胸肉、小番茄、紫甘蓝、生菜、黄瓜、盐、醋、橄榄油、黑胡椒。
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美味沙拉
生菜、紫甘蓝、沙拉汁。
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紫甘蓝黄瓜沙拉
紫甘蓝、黄瓜、丘比沙拉酱。
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蟹棒芦笋沙拉
蟹棒、芦笋、黄瓜、紫甘蓝、甜椒、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒酱、沙拉酱。
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生菜紫甘蓝沙拉
紫甘蓝、生菜、丘北焙煎口味沙拉汁。
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紫甘蓝南瓜炒蛋
紫甘蓝、嫩南瓜、鸡蛋、油、盐、料酒。
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菏兰豆炒紫甘蓝
荷兰豆、紫甘蓝、杏鲍菇、腊肠、葱、姜、蒜、油、蚝油、盐、五香粉。
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紫甘蓝沙拉
紫甘蓝、玉米、芝麻沙拉酱、食盐。
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紫甘蓝炒土豆
紫甘蓝、土豆、豇豆、油、盐、蚝油。
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